仕事のストレスで潰れかけた|休日の散歩に救われた話【#22】

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#1話、#2話の頃、本当に毎日が苦しくて。

土日も、何もやる気が出なくて。

でも、それで土日も閉じこもっていたら、ますます憂鬱になる。

妻がそれとなく、散歩に誘い出してくれた。

あまり目的なく散歩するという習慣が、自分にはなく、また妻にも、なかったはずですが。

小一時間、太陽の光を浴びて、川沿いを歩いて、水鳥なんかがいるのを見つけて。

能動的に頭を働かせずに、そこにあるもの、今感じること、に委ねる時間。

本来人間にはこういう時間がもっと必要なのではないでしょうか。

劇的に、それで何かが良くなったわけではありません。それでも、あの時期を乗り越えられたのは、こうした時間があった、妻が作ってくれたおかげです。

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